個人換過各種牙膏 ...原來美國還有這牌子，買來試試看。
牙齒，先用 牙線 清一清卡在牙縫裡的殘渣，然後再刷牙。
刷牙，要慢慢刷，這樣 牙膏 才能和 牙漬 牙垢 起化學反應，並由 牙刷 刷動脫落。
舌頭，上的 舌苔 也要刷；刷完牙，嘴巴還是臭，可能是舌頭上的舌苔沒刷。
2018年10月30日補充，簡單的 刮舌器 / 舌苔刷 是什麼？哪裡買？
不鏽鋼湯匙，就可以了，很多地方有賣，不用怕買不到。
舌頭內部的 舌苔 刷不到，怎麼辦？
用 不鏽鋼湯匙 輕輕的刮一刮，就可以了。
使用的時候，一手拿著小鏡子，一手拿著不鏽鋼湯匙，光線要充足，才看得清楚。
然後用 不鏽鋼湯匙 輕輕的刮一刮，就可以了。
不是掛在牆上的大鏡子，不是黏在牆上的大鏡子，那照不到，什麼鬼東西。
購買處：
美國 Crest-3DWhite 專業鑽白牙膏 116g (鑽亮炫白) 6入
https://www.myfone.com.tw/buy/prod/P0000202678489
(開箱)
(包裝盒) 前面
(包裝盒) 背面，還不錯，有翻成中文
(包裝盒) 側面
(包裝盒) 側面
(牙膏) 前面
(牙膏) 背面
(擠出的牙膏)
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